危及生命的疾病 竟然可以如此“预防”？

 远离酒精性心肌炎，注意饮酒莫“贪杯”

业务需要，同事聚会、朋友聚会、同学聚会……，各种应酬都免不了要开怀畅饮，但高兴之余，你是否意识到每次醉酒之后，身、心倍感难受呢？你是否想过，长此以往，“酒精性心肌病”会找上门呢？这绝不是危言耸听，贪杯，酒精性心肌病就离你不远了！

俗话说，小饮酌情，大饮伤身。过量饮酒可刺激中枢神经引起兴奋，新陈代谢加速，心跳加快，从而使心肌耗氧量增加而危害心脏，降低心肌对正性肌力药物的反应性，使心肌收缩力下降，继而可能继发心肌病，日久则易形成酒精性心肌病。最新调查显示，酒精性心肌病的发病有上升趋势。调查结果表明，随着饮酒人数及饮酒量的增多，酒精性心脏病或酒精性心肌病的发病率亦逐年升高，成为严重威胁饮酒一族身心健康的潜在“杀手”。

酒精性心肌病是指长期饮酒导致心肌变性、心脏扩大和心力衰竭的一种继发性心肌病。长期酗酒为酒精性心肌病的特异性病因，以中年男性居多，特别是有10年以上饮酒史，酒精摄入量每日超过125mL，心悸、胸闷症状多见，少数伴非典型心绞痛和晕厥症状，检查发现心脏扩大、心力衰竭、心律失常等，存在以上情况的患者都应考虑酒精性心肌病。

酒精性心肌病一经诊断，除了及时药物治疗之外，戒酒同样重要。有研究称，酒精性心肌病伴心力衰竭继续酗酒者死亡率达54%，而戒酒者死亡率仅为9%，足见早期戒酒的重要性，且即使病情相当严重，戒酒后往往也能够缓解病情。不彻底戒酒，本病的治疗将归于失败。此外加强饮食调养也很重要，饮食调养时注意以清淡新鲜、富含营养、易消化吸收、维生素含量丰富为原则。

    在此，中医专家就此提醒那些贪杯者：小酌为好，酗酒当戒，为了您和家人的幸福，请一定要善待自己的心脏！

    中医专家提醒：扩张型心肌病其实防治有方

我国著名中医专家经过多年的大量临床经验，总结出了一些关于扩张性心肌病的预防保健常识：

预防感染，控制病因。

扩张性心肌病目前病因未明，可能与病毒感染等因素有关，特别是在气温变化较大的冬春季节，容易患感冒、感染，甚至导致病毒性心肌炎，病毒性心肌炎的慢性阶段或后遗症，少数心肌炎急性期即表现为心脏扩大，形成扩张性心肌病，所以控制致病因，预防感冒、感染，防止病毒对心肌细胞的侵袭是预防扩张性心肌病的第一步。

合理饮食，全面营养。

“民以食为天”，“病从口入”等都说明了饮食对人身体的重要性。预防扩张性心肌病，饮食上要低盐、低脂、高蛋白、高热量、高维生素；少量多餐，切忌暴饮暴食，忌食辛辣、油炸等食品；戒烟限酒，避免吸“二手烟”；多食新鲜水果、蔬菜；有条件的可采用食疗法辅助治疗。

张弛有度，劳逸结合。

扩张性心肌病患者如果病情处于平稳期，力戒绝对长期卧床休息，但也不可参加剧烈的运动，建议患者骑骑自行车、散散步、打打太极拳、练练气功等，尽量做一些轻柔的动作，同时也要控制好锻炼的时间，做到张弛有度、劳逸结合。

身清气爽，摆正心态。

尽管扩张性心肌病是一种难治性疾病，但我院孔教授经过多年的潜心研究，已成功研制出治疗扩张型心肌病的特效药——益气养心汤。用该方治疗扩张型心肌病患者126例，经用药4-8个疗程后，其中，治愈者79例，显效者41例，无效者 6例。愈后者经随访2年，均未复发。所以患者要看到希望，相信专家，树立战胜疾病的信心，坚决同疾病战斗到底。

　　扩张性心肌病的预防保健，对扩张性心肌病患者的好转康复具有良好的辅助作用，是扩张性心肌病药物治疗之外必不可少的。患者要根据自身状况，积极做好扩张性心肌病的预防保健。