偏头痛 不再对女性“情有独钟”

偏头痛是一种很常见的疾病，往往6-8成年人中就有一人患有偏头痛，而且大多是女性患者，女性是男性发病的2-3倍。但据权威部门调查验证，偏头痛的发病往往始于儿童期，但由于种种原因，大部分不为人知，而进入成年后头痛加重时，患者才确认自己发病。

偏头痛 发病往往始于儿童期

专家指出，其实偏头痛在儿童青少年期就开始了，但大部分不为人知。原因具体有以下几点：

（1）首先，儿童期发作较少，往往一年就发那么几次，程度也轻，孩子不当回事，长大后也被淡忘。

（2）其次是儿童期偏头痛症状比较隐蔽，有些孩子会不明原因的腹痛，还有些孩子出现周期性呕吐等等，虽然没有明显的头痛感觉，其实都是偏头痛带来的症状。儿童还常见视物模糊、视野缺损，耳鸣耳聋、眼球震颤等症状。

往往进入成年，头痛的频率和剧烈程度加重后，患者才会确认自己患病。一般30-40岁的中年期是偏头痛发作的高峰，而到更年期以后，发作的程度又会明显下降。

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偏头痛一直对女性“情有独钟”，与女性体内雌激素、孕激素水平的波动有关。美国一项研究却显示，约有6%的男性患有偏头痛，尤其在腰围过粗的男性中，患偏头痛的比例为20%。经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠是偏头痛前的三个前兆。

据权威机构调查，全国有近3亿人正在遭受头痛困扰。头痛主要分原发性和继发性两大类。继发性头痛多由疾病引起；原发性头痛主要包括紧张性头痛和偏头痛。其中，偏头痛多与遗传有关，紧张性头痛则和情绪密切相关。

中医专家认为：患者的情绪与偏头痛的发病关系密切。想要彻底根治偏头痛，在正确用药的基础上，还要学会自我调节，以加速疾病康复。

专家推荐几种偏头痛的自我调节方法：

（一）首先应学会调节自己的情绪，做做深呼吸，保持乐观的情绪非常重要。

（二）教大家几个重要的缓解头痛的穴位：

（1）太阳穴：按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

（2）百会：位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

（3）风池：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按揉该穴可壮阳益气。

（4）合谷：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，像牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。