偏头痛 让多少“巾帼英雄”一筹莫展

“偏头痛”作为一种慢性杀手，已经严重影响到我们的生活。偏头痛是一种常见的慢性原发于神经和血管的疾患，春季高发，人群患病率约为5%～10%。此病多在儿童期或青春期起病,10岁前、20岁前和40岁前发病分别占25%、55%和90%。2/3以上的患者为女性，约半数患者有家族史。

偏头痛  让“巾帼英雄”一筹莫展

上海的李女士是位巾帼英雄，平日里张罗生意、叱咤商场，可对自己的偏头痛她却是一筹莫展。李女士的父母、兄妹都患有偏头痛，现在连她二十岁的儿子也开始出现头痛症状。她已是当地一家医院的老病号了，每个月都要去几次，几乎所有的医生都认识她。

李女士转战商场，喝酒应酬在所难免，只要一喝酒，偏头痛就紧随其后，头痛有时会持续24小时，恶心还吐不出来，睡觉时有时候也会疼醒。李女士生活不规律，压力非常大，反复发作的偏头痛已经严重影响到平日的生活和工作，一发作就只能卧床休息。

专家提醒：李女士患的偏头痛是由遗传、饮食等多种因素引起的，

又因为李女士没有选用正确的治疗方法，加之较大的工作压力及饮食的不规律，导致李女士的偏头痛一直没能彻底根治，反复复发且逐渐加重。但是李女士仍不用过分担心，只要选用正确的治疗方法，注意日常调理，便可以彻底根治。

    那么，偏头痛的致病因素到底有哪些?

（一）遗传因素

由于约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中有癫痫病人，故专家认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。

　 （二）内分泌因素

血管性偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。

（三）饮食因素

经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头痛。

　 （四）其它因素

如：情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头痛。

什么食物易引起 “饮食性偏头痛”？

（1）含酪氨酸食物

部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低，体内酪氨酸增多，促进前列腺素合成，直接作用于头部血管，引起血管强烈舒张，导致头痛发作。富含酪氨酸的食物包括奶酪、巧克力、香肠、熏鱼、洋葱等

（2）酒精饮料

酒精同样能诱发偏头痛，原因在于酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用，而啤酒、白酒、水果酒等还含丰富的酪氨酸，“双管齐下”更加剧偏头痛发作

（3）酱油及味精

约3％的人会出现头痛和面部紧缩感，称为“中国菜综合征”。究其原因，是酱油和味精所含谷氨酸钠在“作怪”。

（4）咖啡和浓茶

咖啡或浓茶所含的咖啡因可以“提神”，也可能诱发偏头痛。

（5）冰淇淋

某些患者有血管调节功能障碍，对冷刺激反应过度，导致血管痉挛。一项研究表明，约90％的偏头痛患者在食用冰淇淋或迅速饮用冰镇饮料后，会引起短暂性头痛。