冠心病平时生活都应该注意什么？

具体做法包括：

步行是冠心病患者在日常生活中比较有益的一种运动形式，首先有利于促进身体的血液循环，还可以有效的防治动脉硬化的出现。

一、专家提示：患者在饭后不能马上活动，不利于对心脏血液的供应。因为饭后胃的消化、吸收需要大量的血液，心脏会以加快心搏排出更多的血液帮助胃消化，冠状动脉会出现反射性收缩。

二、为了取得良好的效果，也是为了避免意外的出现，患者在饭后静坐30分钟后再活动。另外患者最好在散步前喝一杯温开水，由于水被胃肠吸收进入血管内，血液会稀释，可使血黏度下降。

三、患者在步行的过程中一旦出现了不适的症状，像胸痛、气短等要立即停止活动。休息后症状消失，可以较慢的速度继续活动，然后逐日增加。如果患者有突然心搏过快，伴头晕、脉搏不规律等，应立即去医院。

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