地震突发，如何保证心脏病患者的心脏安全

随着日本大地震的到来，地壳活动将进入一个相对比较活跃的时期，在地震频发的时候，该如何注意预防心梗等心脏病发作呢？

其实，我们可以做很多：

1.患有冠心病的中老年人要在医生指导下坚持进行治疗。中药方心脏病康复汤为纯中药制剂，绿色安全无毒副作用，药物直达有效部位，能有效抵挡主动脉病变血管处平滑肌细胞增殖细胞核抗原的表达，抑制血管平滑肌细胞的增殖。从而抑制动脉粥样硬化的发生、发展，有效治疗冠心病。

2.注意控制血压，这是防治冠心病和预防心梗的重要措施。高血压患者应选用适合自己的降压药，并坚持服用，将血压控制在130／85毫米汞柱以下。

3.要根据气候变化增减衣物，冬春时节注意防寒保暖。

4.平时逐一进行适度的锻炼，适度锻炼可增强心肺功能。

5.作息要保持规律，劳逸结合，保持睡午觉习惯。可促使冠状动脉建立侧支循环，保证对心肌进行正常的血液供应。

6.饮食注意营养，多食蔬菜，禁忌暴饮暴食和酗酒。

7.不要抽烟。

8.高血脂者要控制好血脂、血糖。

9.保持心理平衡。有了心理平衡，才有生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，就会远离心梗等心脏病的威胁，健康长寿。

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