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中医专家简介
  孔教授,现年76岁,出身中医世家,1960年毕业于北京中医学院。长期从事医-教-研工作,发表学术论文数十篇,擅长全息诊疗。重视现代诊断与传统中医辨治相结合,师古而不泥古,治病不拘成见,据证用药,古方今方兼用,望面诊脉即知病因;辨病因用药,方法新,辨症细,认证确,用药当,自创新法新方疗效卓著,从医50余年,对常见病的治疗药到病除;对各种疑难顽症的救治均有较高建树。孔教授曾先后受聘于多所国内知名医药大学担任客座教授、博士生导师,曾于中山医大...查看详情
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老年人空腹晨练易产生眩晕

来源:眩晕症_头晕 关键字:内耳眩晕症,中药治疗眩晕症,美尼尔氏病,椎基底动脉供血不足 更新时间:2010/6/4 10:18:49
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老年人空腹晨练易产生眩晕

  很多老年人会选择晨练,但是老年人空腹晨练易产生眩晕,主要是因为一宿睡眠后,体内血容量会下降,血压调节功能随之降低。不及时补充能量,运动后血容量不足,易导致眩晕。

  老年人空腹晨练易产生眩晕

  血压不稳的老年人,一宿睡眠后,体内血容量会下降,血压调节功能随之降低。如不及时补充能量,运动后的血管扩张,再加上血容量的不足,很容易导致大脑供血不足或缺氧,引起体位性低血压。尤其是老人的血管收缩功能没有年轻人好,更易产生眩晕感,以致意外。

  因此,专家建议老人在晨练前,最好补充一些带水分、易消化和热量高的食物,如豆浆、麦片、稀饭或吃些蛋糕、面包等。需注意的是,牛奶喝后容易胀肚子,运动起来很不舒服,最好不喝。

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